中新網(wǎng)山西新聞8月20日電 8月18日至19日，太原旅游職業(yè)學(xué)院組織心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)赴駐晉某部為部隊(duì)官兵送去系列心理健康講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，用專業(yè)知識(shí)和服務(wù)守護(hù)官兵們的心理健康。

　　18日下午，學(xué)院心理咨詢中心負(fù)責(zé)人姚莉副教授為全體官兵送上題為《科學(xué)應(yīng)對(duì)，溫柔照護(hù)——壓力的影響及處理》的心理健康講座，針對(duì)部隊(duì)官兵訓(xùn)練與工作的特殊性以及他們?cè)诠ぷ�、生活等方面存在的多種壓力，向官兵們介紹了壓力的內(nèi)涵、壓力的來(lái)源以及壓力的有效應(yīng)對(duì)。講座伊始，姚莉老師先引導(dǎo)官兵們對(duì)自身壓力水平進(jìn)行了評(píng)估，讓大家充分覺(jué)察自己的心理壓力狀態(tài)；隨后介紹了人們面臨壓力時(shí)的一些反應(yīng)，包括軀體癥狀、情緒反應(yīng)和行為反應(yīng)；最后介紹了科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力的方法，并通過(guò)多種小訓(xùn)練讓官兵們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)緩解壓力的方式。

　　講座結(jié)束后，應(yīng)部隊(duì)邀請(qǐng)，姚莉老師同部隊(duì)里部分干部開(kāi)展了《有心有知有情》互動(dòng)式專題講座，引導(dǎo)大家有效辨別官兵的心理狀態(tài)，并從專業(yè)的心理咨詢角度幫助干部掌握維護(hù)官兵心理健康和干預(yù)心理危機(jī)的科學(xué)方法。

　　8月19日，心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)分4組為全體官兵送去12場(chǎng)有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。各小組通過(guò)命題繪畫(huà)、壓力塑型、潛能的奇跡等主題活動(dòng)，引導(dǎo)官兵們體驗(yàn)壓力過(guò)程、分析壓力來(lái)源、提出有效解決方案，并在活動(dòng)過(guò)程中充分挖掘和激發(fā)官兵們的內(nèi)在正能量，幫助他們主動(dòng)調(diào)整情緒，積極自我減壓。

　　本次心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)專業(yè)的理論知識(shí)講座和簡(jiǎn)易有效、生動(dòng)有趣、感染力強(qiáng)的團(tuán)輔活動(dòng)，加深了部隊(duì)官兵對(duì)心理健康理論知識(shí)的理解和對(duì)緩壓減壓途徑的切身體驗(yàn)。近年來(lái)，學(xué)院充分發(fā)揮心理健康教育管理和心理咨詢方面的專業(yè)師資優(yōu)勢(shì)開(kāi)展文化擁軍，多次組織開(kāi)展“迎官兵進(jìn)驛站”“送輔導(dǎo)進(jìn)軍營(yíng)”活動(dòng)，持續(xù)為共建部隊(duì)官兵提供心理健康服務(wù)，密切了軍民關(guān)系、增進(jìn)了魚(yú)水情深，受到一致好評(píng)。

　　一直以來(lái)，學(xué)院秉承“立德樹(shù)人，助人育人”的工作理念，扎實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，形成了立體化、全程化、全面化“四四六”的網(wǎng)絡(luò)格局，即橫向上構(gòu)建了“危機(jī)干預(yù)—課程教學(xué)—心理活動(dòng)—咨詢服務(wù)”四大體系，縱向上形成了“學(xué)院—系部—班級(jí)—宿舍”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，機(jī)制上實(shí)現(xiàn)了“自知自助—朋輩互助—醫(yī)校聯(lián)合—部門協(xié)作—家校聯(lián)動(dòng)—校校合作”六位一體的資源整合，形成全方位的支持系統(tǒng)，合力推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展，堅(jiān)實(shí)守護(hù)學(xué)院師生心理健康，也不斷服務(wù)兄弟單位和共建部隊(duì)，因此學(xué)院先后獲評(píng)“山西省大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心達(dá)標(biāo)單位”等榮譽(yù)。

　　當(dāng)前，全省聚力打造國(guó)際知名文化旅游目的地，全力推進(jìn)文旅產(chǎn)業(yè)深度融合發(fā)展，全方位推動(dòng)文化旅游業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，學(xué)院將牢固樹(shù)大局意識(shí)，抓住發(fā)展機(jī)遇，大力弘揚(yáng)優(yōu)秀革命傳統(tǒng)，充分利用學(xué)院師資優(yōu)勢(shì)和38年文旅教育優(yōu)勢(shì)，不斷強(qiáng)化高校社會(huì)服務(wù)功能，推動(dòng)學(xué)院各項(xiàng)工作穩(wěn)定有序開(kāi)展，以優(yōu)異成績(jī)?yōu)樯轿魅�方位推�?dòng)高質(zhì)量發(fā)展助力。(完)